Puikus interviu apie emocijų ir sveikatos ryšį

Žinių radijuje R. Musnickas kalbino profesorių gydytoją genetiką Danielių Serapiną. Profesorius papasakojo daug nuostabių dalykų apie tai, kaip mūsų emocijos lemia savijautą, ligas. Esminė žinutė buvo tokia „kad ir kokios būtų situacijos, supraskime jas, vertinkime jas, bet neimkime giliai į galvą“, nes kai imame giliai į galvą, tada mūsų sunkios emocijos išvirsta į ligas.

profesorius Danielius Serapinas

Paklausykite – tikrai verta.

O kodėl aš čia šitą interviu dedu? Ogi todėl, kad mano propaguojamo dvasinio koučingo pagalba kaip tik ir apmokome mūsų organizmą neimti į galvą. Po kelių koučingo sesijų klientai akivaizdžiai pamato, kaip tam tikrose situacijose, kuomet anksčiau jiems kildavo susierzinimas, pyktis, baimė, dabar tokios emocijos jiems nebekyla. Tada žmonės jaučiasi laimingesni ir, tuo pačiu, sveikesni, atitolina senatvę.